SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • jest napisane na górze 5 treningów w tyg i to mnie zmyliłlo. będę leciała tymn systemem:-)) aaa i od razu się zapytam. moja ławke domowa można ustawić tylko na 90 i 45 stopni. tam gdzie jest wyciskanie 30 stopni, zostawić na 45 czy robić leżąc? Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-05-06 22:20:47

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można dużo pić herbaty i kombuchy, czy lepiej przerzucić się na samą wodę? Pytam, bo ja dość dużo herbat piję...mnóstwo... Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-06-16 00:08:08

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 00:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z kawa w koncu? 1 mozna, czy zupelnie bez lepiej?

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 12:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc roznorodnosc, to ja ja z pewnoscia gwarantuje ;) Wyrazam chec wziecia udzialu w zabawie zarowno jako zawodnik konkursowy jak i tester - organizatorom pozostawiam kwestie czy i gdzie widza osobe taka jak ja - do kazdej z wyznaczonych mi rol przyloze sie rownie bezkompromisowo - tak jak podchodze do wszystkich moich treningow. Spelniam warunki [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grappling Styles

    Post
    Sztuki Walki

    [...] toteż myślę, iż zasługuje na wzmiankę, zwłaszcza iż jest stosunkowo mało znana w porównaniu z innymi systemami walki. Istnieje wiele stylów i szkół malajskiego silatu, ale łączy je szereg wspólnych cech. Są to m.in.: - stosowanie miękkiej siły, bazującej na ruchu okrężnym, - duży zasób dźwigni i rzutów oraz uników i zwodów, stosowanych często [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz relacje z mp szkół ponadpodstawowych...,mam ok 500-600 zdjec... ale wiekszym powodzeniem cieszą sie dyskusje o tym czy colemanowi urosły dłonie, niż pierwsze kroki potencjalnych póżniejszych mistrzów. Jeszcze są też kwestie zezwolen na zdjecia i filmy(czasem jakas firma ma wyłacznosc),opłat itp i na koncu opłacalnosc dla fotoreportera i [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak jak napisał dj smalec można 15-10-5, można również wykonywać trening taki jaki mamy na masie, również może byc to trening jaki jest podany jako przykładowy, od tego czy będziesz chudnął czy tył zalezy ilość kalorii w diecie, jak masz ich za dużo tyjesz (masa) jak za mało chudniesz (redukcja), trening ma tu drugoplanowe znaczenie, choć [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 00:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i raczej umawiając się umawiamy sie na spotkanie w innym celu, potem moze cos zjemy moze nie. A nie jest to na zasadzie obowiązkowo trzeba isć się nażreć jakby świat się kończył. Przykład- grudniu nie zjadłem nic z poza swojej diety, nie licząc sylwestra, gdzie jadłem co chcialem. Listopad? Nic nie jadlem. W styczniu tez nic nie jadłem z poza [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 13:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    "Na takie splity jakimi ćwiczy większość właśnie należy najeżdżać. " Knife i rowniez sie zgadzam! Chodzi mi o rozpowszechnianie tych wlasciwych splitow - kiedy to tez wykorzenisz to tematy beda typu: czy taki push/pull jest ok albo czy takie fbw jest ok a nie jak obecnie: "czy taki split jest ok" wchodzisz a tam wszedzie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiesz że nie mam zamiaru jakis głupich dogadanek przesyłać , ale tez żeby równoważnia została było by dobrze, tak jakwielu a na koncu RION napisał budujac sylwetke wczesniej czy pozniej trzeba izolacje upchać (kiedy juz sylwetka powstała) ale czasem detal sylwetki nie jest az tak wazny. "ŻEBY BAWIĆ sie w sylwetce trzeba miec w czym" a [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obronie psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zatrzymac intruza do pojawienia sie wlasciciela" to nawet szkoda komentować takie bzdury, jeżeli pies nie był tego uczony to nie mozna od niego absolutnie takich rzeczy wymagać. A zaden przepis nie każe psa tego uczyć rzecz jasna. Teraz-czy pies, ktory zagryzł człowieka powinien być uśpiony... Taka sytuacja nie zdarza się często. Ale [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknij kilka stron wstecz i poczytaj bo głupie pytania zadajesz . Masz nawet foty z przed i po sarmach jakie efekty mozna uzyskać . Jak ktoś potrafi to i na sarmach zrobi kozak formę , wszystko zależy od checi i motywacji. A znam takie przypadki co i na koksie formy nie potrafią zrobić :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-16 13:48:51 [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 3 miesięcy do tego po półtora miesiąca lgd 7-8mg do końca z mk677. Czy mogę tabletkę mk677 podzielić na pół jakbym zakupił 30 mg i na początku chciał dawkować 15mg? czy jeżeli biorę kreatynę pół roku 5gr dziennie czy dalej razem z mk i lgd brać czy zrobić przerwę? Jeżeli chodzi o laby TWP androchem IONS lawless Labs polecane z tego co [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 17:04:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć Chłopaki, mam pytanie odnośnie IGF-1lr i PEG-MGF - czy jest jakiś sens brać te środki przy budowaniu masy? Jeżeli tak, to prosiłbym o jakiś krótki opis efektów. Jeżeli nie, to czy w ogóle istnieje w waszej ocenie środek z rodziny peptydów, który jest wart wydanego grosza? Pozdrawiam Zmieniony przez - Krystian_Wilk w dniu 2022-05-15 [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Chłopaki, mam pytanie odnośnie IGF-1lr i PEG-MGF - czy jest jakiś sens brać te środki przy budowaniu masy? Jeżeli tak, to prosiłbym o jakiś krótki opis efektów. Jeżeli nie, to czy w ogóle istnieje w waszej ocenie środek z rodziny peptydów, który jest wart wydanego grosza? Pozdrawiam Zmieniony przez - Krystian_Wilk w dniu 2022-05-15 [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 15:36:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, ta ciecz na jednej połowie ampułki jest w jakimś celu czy co to jest? /SFD/2023/8/3/0ce22334fb234047935befc91f16a1f6.jpg /SFD/2023/8/3/9cbdbaec817a4f4bbf2ce863cb0381e4.jpg Jest to woda do iniekcji, powinno się tam znajdować 1ml ale wyciągni ją szczykawką i najlepiej kup apteczną. Z tego co pamiętam powinno Ci wejść to tej ampułki 3ml wody [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 12:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, ta ciecz na jednej połowie ampułki jest w jakimś celu czy co to jest? /SFD/2023/8/3/0ce22334fb234047935befc91f16a1f6.jpg /SFD/2023/8/3/9cbdbaec817a4f4bbf2ce863cb0381e4.jpg Jest to woda do iniekcji, powinno się tam znajdować 1ml ale wyciągni ją szczykawką i najlepiej kup apteczną. Z tego co pamiętam powinno Ci wejść to tej ampułki 3ml wody [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem wyniki badań to można do kosza wrzucić bo co z tego, że na papierze masz wzrost testa 30 czy nawet 50% skoro nic z tego nie wynika... Pytałem o odczuwalne efekty w zakresie "możliwym dla suplementów", nie oczekiwałem porównania do saa. Dzięki pkJACK za odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 17:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy T100 z olimpa mozna stosowac bez jakis oslon itp zeby nie bylo skutkow ubocznych typu -migrenowe bóle głowy -bezsenność/płytki sen -stany depresyjne -stany lękowe -utrata pamięci -generalnie złe samopoczucie.

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 00:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki czas mozna poleciec na t-100 bez zadnych oslon?3 tygodnie czy wiecej?

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 19:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)